網(wǎng)絡(luò)上不斷的報(bào)道女性被侵害的案例，可憐又痛心，因此，作為女性，我們平時一定要提高自我安全防范意識，那么，女性如何提高自我安全防范意識呢?
1、女性朋友應(yīng)該避免獨(dú)自夜晚外出，或者出遠(yuǎn)門，這樣是極其不安全的。但是，有的時候也是避免不了自己出門的，所以在此之前要做好一些準(zhǔn)備。比如，走之前，跟朋友，家人通知一下，去哪，干嘛，和什么人見面，什么時候回來，手機(jī)最好有個跟蹤定位系統(tǒng)，方便聯(lián)系。別看這樣是很繁瑣，確是必要的，特別是自己能夠什么時候回來，一定要清楚地告訴朋友親人，不能按時，也要確定到會推遲到什么時候。還有，自己出去，走在路上不要低頭，或者大大咧咧的，這些一般都會引起人們的注意，這樣你的私人安全就會受到威脅。抬頭，自信的走在街上，這樣是比較好的。
2、由于網(wǎng)絡(luò)的盛行，大家都會通過網(wǎng)絡(luò)渠道來了解一切自己想了解的。所以，對于這個網(wǎng)絡(luò)，我們女性應(yīng)該注意，不要隨便的把自己的信息通過聊天軟件告訴人家，什么微信，YY的，最不靠譜了，騙局很多。在交友的過程中，不要被一些花言巧語所蒙騙，不要被自己的荷爾蒙所淹沒，一切都得有著防范之心。
3、疏遠(yuǎn)關(guān)系，減少接觸。當(dāng)女孩發(fā)現(xiàn)有人不懷好意，有性騷擾行為時，應(yīng)主動回避，盡量疏遠(yuǎn)他，減少接觸和交往。還可對有性騷擾企圖的人暗示自己討厭的態(tài)度，把你的拒絕態(tài)度表示得明確而堅(jiān)定，告訴對方，你對他的言行感到非常厭煩，若他一意孤行下去將產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，對他是不利的。這樣做既可表明自己的態(tài)度，又能減少和防止不必要的麻煩。如果因?yàn)閹熒P(guān)系、親戚朋友關(guān)系等，確有必要繼續(xù)來往的，也應(yīng)該在公開場合，盡量增加交往的透明度和公開性。
4、敢于求助，斷絕往來。被騷擾的女孩應(yīng)該及時向家長、老師或組織上反映，依靠外界的力量來教育、幫助對方，依靠親友的力量來保護(hù)自己，及時制止性騷擾。同時，也可以求助其他同學(xué)、同事，讓大家相互照應(yīng)，監(jiān)視對方，保護(hù)自己。也許有的家長擔(dān)心女兒在這種特定的環(huán)境和從屬關(guān)系下日后會成為性侵害對象，也可以采取轉(zhuǎn)學(xué)、搬遷等方法，以斷絕與對方的往來，從根本上防止被性侵害。
5、對于女大學(xué)生來說，大家的生活都是兩點(diǎn)一線，學(xué)校，家里，偶爾去旅游，見同學(xué)什么的也是避免不了的。那這也要注意幾點(diǎn)。回家回校結(jié)伴而行，不要帶太多現(xiàn)金，在大巴車上，火車上將自己的背包放在面前，行李箱上鎖?？吹娇梢傻牟灰拷瑢幵笩o聊的度過整個車程。特別是出去旅游，見好友，人身安全最重要，在車站最好早早的就檢票進(jìn)去，坐在那安穩(wěn)的等待上車，也不要沒事在外面晃晃悠悠，引人注意。
6、以智取勝，保護(hù)自己。女孩要警惕那些行為不端的成年男性的騷擾，一旦發(fā)現(xiàn)有異常，可及時報(bào)告有關(guān)部門和人員。外出時，尤其在陌生的環(huán)境，若有陌生的男性搭訕，不要理睬。要注意那些不懷好意的尾隨者，必要時采取躲避措施或者防狼電棒等自衛(wèi)工具保護(hù)自己。對于有些不可避免接觸的人，如發(fā)覺他有性騷擾的企圖時，要采取各種措施予以抗拒。如果性騷擾達(dá)到一定的程度，而女孩孤立無援，或忍無可忍時，應(yīng)該主動向公安機(jī)關(guān)報(bào)案，依法制裁違法犯罪行為。
7、明確態(tài)度、正告對方。女孩在第一次受到性騷擾時，就應(yīng)當(dāng)向?qū)Ψ矫鞔_表明態(tài)度，這種態(tài)度的表明方式，可以是無聲的斷然拒絕，也可以是有言在先，要求對方檢點(diǎn)自己的行為。有些女孩反復(fù)遭受性騷擾，原因之一就是對外界的性騷擾態(tài)度曖昧，不置可否，有的還將摸自己的頭發(fā)和臉蛋，講一些男女之間的話，看成是老師、長者、領(lǐng)導(dǎo)喜歡自己，不以為誡，反以為榮，客觀上強(qiáng)化了對方的性騷擾心理。在這里應(yīng)當(dāng)告訴女孩的是，對于性騷擾者，女孩不要過分羞澀，要以極大的勇氣、剛強(qiáng)的語氣、義正詞嚴(yán)的氣概來回應(yīng)騷擾者，威懾侵害者和防范性騷擾的侵害。
8、光明正大，不貪小利。女孩本身的個人心理行為缺陷會導(dǎo)致自己成為受害者，為此，女孩一定要自重，時刻注意自身的形象，注意消除心理行為上的缺陷，最主要的是要消除貪小便宜的心理，特別是思想作風(fēng)方面要做到清純正派，不要靠色相來獲取個人私利。例如，在外面不要輕易接受異性的邀請，不要隨便接受別人的饋贈等。
這幾點(diǎn)我覺得是在生活當(dāng)中比較重要，需要女性去注意的。雖然不詳細(xì)，不完整，據(jù)我現(xiàn)在的生活經(jīng)驗(yàn)以及平時的了解，感悟，我覺得是比較貼近我們活的，應(yīng)該引起重視。
催淚劑噴面砍刀迎頭來
7月13日上午10時許，麗江市公安局古城分局4名民警在盤查2名涉嫌盜竊電動車的犯罪嫌疑人時，突然被其中1名嫌疑人持匕首攻擊，4名出警民警全部殉職。10分鐘后，2名民警在處理一起因交通事故引發(fā)的糾紛時，突遭情緒激動的當(dāng)事人砍殺，2名民警當(dāng)場殉職；當(dāng)天，在10組出警民警中，共有6組在出警時突遭嫌疑人持兇器攻擊而殉職。
——等下，還好這些都不是真的！
嘿嘿，不怕噶，其實(shí)這些都是麗江市公安局古城分局警務(wù)實(shí)戰(zhàn)教官組設(shè)置的情節(jié)。7月7日，為期12天的麗江市公安局古城分局警務(wù)實(shí)戰(zhàn)教官培訓(xùn)班拉開序幕，來自古城分局各部門的學(xué)員齊聚特警支隊(duì)訓(xùn)練場，訓(xùn)練進(jìn)行得如火如荼。
火爆訓(xùn)練場上 真刀實(shí)槍辣椒水齊上陣
“嘭！嘭！嘭！”一個“武瘋子”正揮舞著長棍沖過來，面對突如其來的警情，來自巡特警大隊(duì)的學(xué)員手握警用盾牌迎上去頂擋。
“武瘋子”舞棍橫沖直撞，不少學(xué)員節(jié)節(jié)敗退，但因?yàn)檎莆樟司枚芘频氖褂梅椒?，學(xué)員在“敗退”過程中有效地保護(hù)了自己，并尋找將其制服的機(jī)會。隨后，三名學(xué)員用警盾和警棍及腳叉，盾、棍、叉齊上陣將“武瘋子”制服。
指揮中心學(xué)員王順天訓(xùn)練時被警用催淚噴射劑嗆得淚流滿面，幾名學(xué)員趕緊將他扶到水龍頭處，對其面部進(jìn)行緊急沖洗。和王順天一樣，其他學(xué)員也“有幸”在訓(xùn)練上領(lǐng)教了一番催淚噴射劑的滋味。
鼻孔中揮之不去的辣味，4塊被打裂的警用盾牌，1根斷成兩截的齊眉棍，還有一把刀刃砍卷了的砍刀，都在無聲地記錄著訓(xùn)練場上濃濃的實(shí)戰(zhàn)味道。
“不作秀、不走過場，要通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練讓學(xué)員們了解并熟練掌握手中配發(fā)的警械和武器如何使用?！苯坦俳M組長和致福說。
認(rèn)真學(xué)員水平不一 教官手把手傳授
磨刀不誤砍柴工！為推動分局警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的深入開展，培養(yǎng)出一批能承擔(dān)各部門日常警務(wù)實(shí)戰(zhàn)工作的基層教官，此次培訓(xùn)分局黨委抽調(diào)了1名省公安廳區(qū)域教官和3名多次參加省廳培訓(xùn)的教官組成教官組承擔(dān)培訓(xùn)教學(xué)任務(wù)，培訓(xùn)實(shí)行全封閉式管理。
參加此次培訓(xùn)的學(xué)員中，有的曾經(jīng)參加過公安部、省廳、市局舉辦的教官培訓(xùn)班，有的長時間在刑偵大隊(duì)、派出所等實(shí)戰(zhàn)部門工作，有的則來自機(jī)關(guān)綜合部門，學(xué)員們掌握的警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能參差不齊，部分學(xué)員甚至從警七八年了也很少有機(jī)會摸槍。
如何讓學(xué)員們掌握實(shí)戰(zhàn)技能，迅速成長為部門教官，成為了教官組面臨的現(xiàn)實(shí)問題。教官組決定從最基礎(chǔ)的戰(zhàn)術(shù)動作教起，缺什么，就練什么！
伸縮警棍、手銬、催淚噴射劑、警用盾牌、齊眉棍、胸叉、腳叉、64式手槍、92式手槍、微沖、防暴槍，教官組將基層民警執(zhí)法執(zhí)勤時常用的警械和武器全部擺出來，從出棍、收棍、拆槍、驗(yàn)槍等每一項(xiàng)最基礎(chǔ)的科目培訓(xùn)起，讓學(xué)員們迅速融入實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)。
“基層民警缺乏有效的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，如果有一天出警時碰到極端暴力事件，他們會不會手忙腳亂？有沒有能力保護(hù)自身安全？有沒有能力保護(hù)群眾安全？考慮到這些問題，我們設(shè)置了不同的警情讓學(xué)員們進(jìn)行處置?！笔」矎d區(qū)域教官和致福接著說，剛開始時，來自局機(jī)關(guān)的大多數(shù)學(xué)員面對這些警情時應(yīng)對方式太少，顯得手忙腳亂、不知所措，很快就“殉職”了。
為此，教官組專門安排了2天，給學(xué)員們進(jìn)行了實(shí)戰(zhàn)安全理念知識的系統(tǒng)培訓(xùn)。通過處置一個又一個模擬突發(fā)警情，學(xué)員們的應(yīng)急處置能力得到明顯提高。
預(yù)防措施：
1、夜間不要獨(dú)自外出，白天的話不要去很偏僻的地方；
2、注意自己的穿著，盡量避免穿著暴露；
3、不要輕易約見網(wǎng)友，如果要見陌生人，最好能和幾個人一起去；
4、出去玩和朋友家人說一下自己的行蹤；
5、獨(dú)住女生睡前門窗一定要關(guān)好。
侵害發(fā)生時的應(yīng)對策略:
1、盡量不要激怒對方，可以與對方聊天，轉(zhuǎn)移對方注意力，讓對方放松戒心，這樣你才有機(jī)會逃出去。
2、拖延時間、想方設(shè)法求助。遇事保持冷靜警覺，隨機(jī)應(yīng)變與對方拖延時間，以求有人救助。
3、采取智謀逃脫。當(dāng)無法控制時不要以死相拼，采取智謀騙取，伺機(jī)逃脫。
4、不要以暴制暴（除非你有把握擊倒對方）。
5、謹(jǐn)記犯罪者特征，爭取生存機(jī)會，盡早逃離現(xiàn)場，事后及時報(bào)警。
6、如果不能解決危機(jī)的話，看附近是否有可以利用的道具物品等，乘其不備攻其要害處。
